Почему нет толковых историй избавления от социофобии?

Время для очередной небольшой заметки. В те времена, когда я только начинал свой путь избавления от социофобии, я бороздил интернет в поисках какой-либо полезной информации. Я облазил кучу психологических сайтов и все форумы о социофобии, но истории людей поборовших социофобию казались мне, мягко говоря, какими-то неубедительными. Читая очередную историю избавления (которых, к слову,  я не так уж и много нашел) в очередной раз хотелось сказать автору: «Да ладно! Слабо верится, что это поможет избавиться мне от моих страхов.» Подозреваю, что и вы читая эти истории испытывали похожие чувства. Отчаявшись найти что-нибудь стоящее возникает ощущение, что социофобия вообще неизлечима. Но теперь, когда я сам избавился от социофобии и начал вести данный сайт, все начало проясняться.

1)  Во-первых, самое очевидное — люди поборовшие социофобию вряд ли будут сидеть на форуме и делиться своим опытом. Им просто становится не до этого. Социофобия забывается как страшный сон и больше к ней возвращаться не хочется. Раньше я думал: «Вот избавлюсь от социофобии и во всех подробностях опишу свою историю избавления!» Но не тут-то было. Как видите за, почти, 5 лет существования данного сайта я опубликовал около 50 статей, а реально полезными, на мой взгляд, оказались статей 15. Это и банальная лень и мне реально сложно собирать по крупинкам все события за 5 лет, которые оказали положительное влияние на мою борьбу с социофобией.

2) Во-вторых, многие подсознательно хотят найти какую-то волшебную историю где описываются все аспекты избавления от социофобии. Причем процесс избавления должен как можно менее напряжным. И такие банальные советы как «собери волю в кулак и сделай что-то сквозь страх» сразу отвергаются, хотя они, как показывает мой опыт, самые действенные. Нужно лишь правильно их применять.

3) В-третьих, социофобия не прыщ, который появляется за один день. Она как правило формируется на протяжении длительного времени. И, что очень важно, причины формирования различны и их достаточно много. А значит и пути избавления от нее будут индивидуальны для каждого. К примеру, со временем я понял, что основной причиной моей социофобии была гиперопека родителей. Да и сами мои родители тоже застенчивые люди, поэтому волей-неволей я перенял многое в детстве из их поведения. Стало быть данный сайт будет более полезен людям у которых социофобия появилась благодаря вышеперечисленным причинам.

4) Ну, и в-четвертых, различие в восприятии написанного. Текст не самый достоверный способ передать свой опыт, не всегда получается доступно сформулировать мысль и от этого смысл написанного немного теряется. Кроме того, каждый воспринимает написанное сквозь призму своего жизненного опыта и эмоций. Нужно понимать, что каждый мыслит особенным образом. Посмотрите на комментарии к статье «Как избавиться от социофобии: основные принципы«. Некоторым людям удается уловить суть написанного несмотря на некоторые противоречия в тексте, а некоторые начинают придираться к логическим ошибкам и говорят, что статья полный бред. Вот он наглядный пример различного восприятия. Поэтому в следующий раз найдя бредовую историю задумайтесь, может не история бредовая, а это вы все не так поняли?

1
0

Получай статьи прямо на e-mail. Так проще.

Смотрите также:

Комментарии

  1. Михаил

    Ответить

    • Ответить

  2. саша

    Ответить

    • Ответить

      • саша

        Ответить

        • Ответить

      • Михаил

        Ответить

  3. саша

    Ответить

    • Ответить

  4. Влад

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

;;) ;) :D :) :(