Сайт о социофобии и проблемах в общении

Один день из жизни социофоба

74

Вступление

Здравствуйте. Долго думал о чем написать, но в голове сейчас полнейшая каша. Изначально, когда я только-только создал данный сайт, я планировал большую часть статей отводить о личном опыте преодоления, описывать свои случаи из жизни, обмениваться опытом с читателями и так далее. А в итоге получилось все наоборот. Большая часть сайта заполнена материалами из различных книг и энциклопедий.

Поставив себя на место того человека, который заходит на сайт я пришел к выводу, что в первую очередь ему будут интересны примеры преодоления каких-нибудь конкретных ситуаций, а не общие советы. Поэтому я постараюсь быть более ближе к вам, и сегодня расскажу об одном дне из жизни социофоба, а проще говоря о дне моей жизни некоторое время назад. Думаю эта статья в первую очередь будет полезна как раз-таки тем, кто от социофобии не страдает и вообще не понимает, каково быть социофобом. Ну что ж, поехали.

Утро

Утро обычно начинается достаточно хорошо. Голова после сна свежа и свободна от тревожных мыслей, однако если я знаю, что в течении дня мне придется, к примеру, выступать перед одногруппниками в университете или посетить какое-либо публичное мероприятие, то уже с самого утра меня накрывает волна тревоги. Я не могу сосредоточиться ни на чем-либо другом, кроме предстоящего события.

Дорога на учебу

Я добираюсь на учебу на маршрутке, а это значит, что каждый раз приходится просить водителя остановится на нужной остановке. И опять же все сопровождается тревогой. Уже за несколько остановок до моей в голове появляется куча фраз, которые нужно сказать водителю. И чем больше я их перебираю, тем сильнее тревожусь. В итоге есть 3 исхода данной ситуации:

  • я собираюсь с мужеством и говорю, чтобы водитель тормознул
  • я продолжаю молчать, но кто-то выходит на моей остановке (фууух)
  • я продолжаю молчать и мы едем дальше

Университет

Приезжая в университет я сажусь и надеюсь, что сегодня меня не вызовут отвечать перед группой. Эта мысль также преследует меня практически весь учебный день. Иногда отвлекают и расслабляют разговоры с одногрупниками (с которыми у меня сложились более-менее нормальные отношения). И в том момент, когда меня все таки вызывают отвечать, даже точно зная ответ на вопрос, я не всегда выхожу к трибуне. Опять-таки из-за страха. Любая насмешка в мой адрес по поводу моей странности или неуклюжести и день можно считать испорченным. Однако какое-либо одобрение со стороны окружающих меня окрыляет. Страх в такие моменты отступает практически полностью. Кроме того, не всем на меня наплевать (в плохом смысле этого слова). У нас есть любители самоутверждаться за счет других. И не часто день проходит без насмешки с их стороны. И да, с девушками в университете (да и вообще) я стараюсь практически не разговаривать — их я боюсь больше всего.

Дом

Я прихожу домой и первым делом включаю компьютер. Сижу в интернете, час, два, три. Иногда читаю книги о том как научиться общению, избавиться от страха перед девушками. Кажется, что в них есть некоторый смысл. Читаю различные мотивирующие истории и это воодушевляет меня двигаться дальше. Ближе к ночи приходят мысли об одиночестве. У меня никогда не было девушки, и я не вижу за счет чего она может появиться. А самые ничтожные чувства испытываешь, когда знаешь, что твои друзья сейчас гуляют, веселятся, а ты сидишь дома один. Да и друзей у меня не так много как хотелось бы. Я и рад с кем-нибудь подружиться, да и другие иногда проявляет ко мне интерес, но я не могу ответить взаимностью из-за своих страхов. Человек остывает и бросает эту затею.

Вот так выглядел мой среднестатистический день. Однако, к счастью, у меня есть несколько близких друзей с которыми мы частенько виделись и проводили много времени вместе. В такие моменты казалось, что все не так уж и плохо. Но со временем все обзавелись девушками и мы стали встречаться гораздо реже. Было обидно…

Возможно у вас все намного хуже, а может и наоборот, в любом случае некоторые сходства со своей жизнью вы найдете. Кстати, возможно когда-нибудь напишу о том, как я живу сейчас (подпишись на обновление, чтобы не пропустить).

74 Comments
  1. Митя says

    Мда, один в один моя жизнь. -((. Еслиб я писал такую же статью не читая этой то наверно 95% текста совпало.

    0

    0
  2. Саша says

    А если не получится избавиться от социофобии, то в скором времени можно превратиться в хикке ? *грущу*

    0

    0
  3. Дмитрий_26rus says

    98% Совпало с автором. У меня дикая степень социофобии… Да, в компании знакомых, я могу вести себя спокойно, я не напрягаюсь, хотя бывают шуточные насмешки и со стороны близких людей, но это фигня. Но стоит мне попасть в компанию(2 и больше) незнакомых мне людей, как сразу меня начинает трясти и появляется беспричинный страх. Я занимаюсь необычными для простых людей увлечениями. Альпинизм, зацепинг, коллекционирование химических элементов, индустриальный туризм.

    А для себя я понял одно. Социофобия это когда проехать на крыше поезда или залезть на охраняемый завод проще, чем подойти и познакомиться с девушкой *грущу* И это не смешно, я могу делать безумные и опасные вещи, на которые на согласится и половина моих друзей, зато я не могу как они налаживать контакт с людьми. А летом у меня появилась девушка… Первая девушка, в которую я сильно влюбился за 20 лет. Но через месяц и она меня бросила. Видать слишком я был унылым. Мне многие говорят, что я ничего внешне, и характер у меня отличным, правда слабовольные немного, но все же, но на практике я так и не могу найти хороших друзей и тем более девушку, которую смог бы полюбить больше жизни *рыдаю*

    0

    0
  4. Мария says

    Дааааа! Я смотрю, здесь одни парни. Как-то все грустно. Складывается ощущение, что все очень молодые. Надо что-то делать. Ведь жизнь еще такая длинная, а дальше будет еще тяжелее и страшнее. По поводу девушек… Так как сама девушка, попробую дать один совет. Что бы найти подружку, попробуйте найти девушку скромную, со скромными внешними данными и перед тем как с ней познакомиться подумайте, что многим таким девушкам тоже также грустно, страшно, они, блин так хотят с кем нибудь познакомится и начать встречаться, пусть даже не на долго. Частые знакомства поднимут самооценку как у Вас так и у них. Работайте над собой. Все кругом не лучше Вас, многие боятся всего также как и Вы, а то и еще хуже. Найдите слова самоутверждения и работайте над собой. Поможет не сразу, но шанс есть… Удачи всем нам.

    0

    0
  5. Юлечка says

    Ой, с публичными выступлениями вообще беда…
    Вроде бы беспокоится нечего, голова на плечах есть, тему знаешь, а все равно…
    Сначала ладошки потеют, дрожь по телу, сидишь как в ступоре… А потом истерический смех и бесконечное «Ээээ» вместо повествования…
    И руки куда деть не знаешь… И смотреть ни на кого не можешь…
    Впечатление отвратное…

    p.s. из нижнего есть кто с такими бедами?

    0

    0

Leave A Reply

Your email address will not be published.

:wink: :-| :-x :twisted: :) 8-O :( :roll: :-P :oops: :-o :mrgreen: :lol: :idea: :-D :evil: :cry: 8) :arrow: :-? :?: :!: