Здравствуй, меня зовут Никита и я создатель данного сайта. Сейчас мне 22 года и социофобия меня больше не беспокоит. Однако, 5 лет назад ситуация была совершенно иной.

Начну с раннего детства. В детском саду я был обычным ребенком: не особо разговорчивым, но и проблем в общении не наблюдалось. У меня было несколько друзей и я мог легко общаться со сверстниками. Но, к сожалению, воспитание дало о себе знать. Родители излишне заботились обо мне: мама водила меня за ручку в школу, предостерегала меня от «опасностей» (не ходи туда, не делай то). И пока мои сверстники получали первый опыт самостоятельной жизни, я становился мнительным и все больше уходил в себя.

Несмотря на это, в школе я оставался относительно общительным парнем. В начальных классах у меня были друзья и знакомые, правда в общении с девушками и незнакомыми людьми уже начал проклевываться дискомфорт.

Пик моей социофобии пришелся на 9-11 класс. Я заметил, что многие сверстники обзавелись девушками, а мои социальные навыки явно не дотягивали до их уровня. В этот момент включился процесс самобичевания. Мне стало казаться, что я хуже других (в какой-то степени это правда). Круг моего общения значительно сузился. У меня осталось 2 друга и парочка знакомых с которыми я чувствовал себя спокойно. Одноклассницам я даже «привет» не говорил, т.к. девушки вызывали у меня лютый страх. Ситуация угнетающая.

Я понял, что пора что-то делать. Но что? Конечно же, как и многие другие, я стал искать ответ в интернете. Аффирмации, позитивное мышление, визуализация: я прошел через все эти техники, но от них стало только хуже. Вбивая себе в голову «я хороший», «я красивый», «меня все любят», «я уверен в себе» я лишь надевал розовые очки и еще больше уходил от реальности. Амбиции начинают расти, но на деле ничем не подкрепляются. Любой намек от окружающих на мою несостоятельность становился мощнейшим ударом по искусственно раздутому самолюбию.

Но в 2010 году я набрел на интересный сайт. Идеи описанные там затрагивали фундаментальную проблему общения. А именно — неправильное восприятие мира. После аффирмаций и прочей блевотины это был глоток свежего воздуха. Этот ресурс был с православным уклоном, поэтому пришлось фильтровать прочитанное, но самое главное — я нашел ориентир по которому можно двигаться.

Данный сайт я создал, чтобы разложить по полочкам всю полезную информацию, и помочь очистить голову от ненужного мусора. Мои навыки написания статей не на высшем уровне и некоторые мысли мне сложно конвертировать в текст. Надеюсь, что со временем я набью руку и качество статей выйдет на новый уровень.

Остались какие-то вопросы? Пиши на почту или в личные сообщения группы вконтакте. Нужна помощь в решении проблемы? Запишись на консультацию.