Сайт о социофобии и проблемах в общении

История №1

19

А вот и первая история со странички Помощь. Возможно кто-то был в похожих ситуациях, поэтому не проходите мимо, делитесь своим мнением. Свой комментарий я оставлю чуть позже.

Хочу поделиться с Вами моей грустной историей пока сижу в аэропорту и ожидаю свой неожиданный обратный рейс..Все началось с того, что моя подруга, к которой я искренне хорошо относилась пригласила меня со своим мужем встречать Новый Год на Бали.

Краткая предыдущая история, я помогла моей подруге устроить личную жизнь, она счастлива и имеет все блага, которые только можно представить.. В ответ за это, они с мужем решили сделать мне якобы «подарок», но безусловно только потому что им было удобно (он не хотел оставлять ее там одну, поскольку планировал через несколько дней улететь) они оплатили мои билеты и предполагалось, что мы проведем 2 недели в Индонезии.

И вот отправились мы в путешествие, но уже в первый день я начала ощущать дискомфорт от вынужденного общения с ее мужем. Не то даже, чтобы я боялась. Я бы сказала, что не видела смысла, интереса и энергии. Это мое обычное состояние по отношению к мало знакомым людям. В течение 3 дней я говорила только исключительно с подругой, но не с ним. Потом я почувствовала напряжение обстановки, подруга косо смотрит, ее муж делает вид, будто меня нет. От этого я совсем закрылась и ушла в себя..ухудшающим моментом стало то, что мы отмечали Новый Год в компании незнакомых людей и со мной всегда происходит одно и тоже в данной ситуации-я сижу одна и не поддерживаю разговор, не проявляю инициативу и не показываю людям свою расположенность.

Странно, но у меня нет мотивации поддерживать разговор, кажется: а зачем? какой смысл? Да и о чем вообще говорить-не знаю. Говорить о ерунде мне не интересно, поэтому во мне нет энергии и мотивации. Чтобы мне заговорить и войти в мою зону комфорта, мне необходимо быть заинтересованной, мне человек должен нравиться. Но я как правило не ощущаю этого. Мне крайне редко нравятся люди и поэтому я остаюсь пассивной/нейтральной. И вот здесь пошли мелкие издевки со стороны моей подруги в мой адрес по поводу моего поведения. Она не знает, что у меня социофобия. Она конечно подозревает, что со мной что-то не так. Несколько раз назвала меня манерной и высокомерной. Наверное это так и выглядит со стороны и по правде говоря, я бы хотела измениться, но пока не представляю как. Я сама очень несчастлива быть такой, но и другой тоже не знаю как стать. Я мечтаю иметь много друзей, я устала от одиночества, но и на контакт я тоже не иду, скорее избегаю. Вот такая вот дилемма..1 января я дарю им подарки и слышу в ответ, что они хотят отделиться дня на 4, поскольку хотели бы побыть одни и я по правде говоря не против и все прекрасно понимаю, но я почувствовала это напряжение и шушукание за моей спиной. Мне вдруг захотелось испариться.. Я говорю им о том, что возможно я бы хотела улететь пораньше, т е я выражаю свое желание обменять дату обратного вылета, примерно через 10 дней, на что мне подруга отвечает чтобы я уезжала завтра, что я ненормальная и дает понять то, что у меня нет прав на личный выбор, когда за мой перелет заплатили. В итоге она пользуется удобным моментов раздувая историю и пытается мне показать какой я ничтожный человек.. Меня грубо говоря выставляют за дверь. С одной стороны я почувствовала облегчение, с другой-ужасную боль и разочарование. В итоге я уехала в аэропорт в надежде, что удастся обменять билеты на месте и улететь в тот же день, но тут начался настоящий кошмар, мест нет, часы ожиданий в аэропортах, огромные доплаты за срочный обмен, благо они мне не отказали в помощи обмена билетов, когда я с ними связалась. Я уже не знала что делать.

Мой Новый Год начался с кошмара. Чувствую себя подваленной и бессильной. У меня не было даже слов, чтобы что-то возражать, когда меня обвиняли в наглости, была абсолютная апатия.. Вот так я потеряла еще одного друга из за моей болезни.. Безусловно я ощущаю свою вину, с одной стороны можно понять их реакцию, но жестокое отношение друзей меня убивает. Это так сказать отдача за добро и все блага, которые она имеет благодаря мне. Как можно любить людей после такого? Хотеть общаться и сближаться, открываться и доверять..

Если посмотреть на ситуацию с позитивной стороны, это несомненно положительный урок для меня. Это сигнал, что я должна что-то делать со своей жизнью, я должна лечить социофобию. С годами стало хуже, сложнее и страшно представить будущее, если не менять мое настоящее сейчас..

Я была бы благодарна за любые комментарии, плохие или хорошие, главное искренние. Спасибо.

19 Comments
  1. А. says

    Хочу поддержать и подбодрить Вас. Прочитал, местами узнал себя, улыбнулся. Спасибо за откровенность. Могу сказать, что трагедии в истории не увидел. Ситуация, которая случается. С учетом обстоятельств, даже немного предсказуемая. Сразу скажу, что СФ есть у самого. Прохожу терапию.

    1.Подруга — тот еще фрукт. Вместо поговорить, распросить — выкинула фокусы с выдварением за дверь. Про друзей см.ниже.Вам нужна такая подруга?

    2. Девушка, высокомерия у Вас через край. Это факт. Сквозит в тексте. Если примете -станет проще. В данном случае это не упрек. Это Ваша защитная реакция на людей, от полного собственного самоунижения. Увы, похожее есть и у самого.

    3. Зная, что есть диагноз (даже если сами поставили его себе), учитывайте это в жизни. Мягко поговорите с друзьями. Если друзья ценят вас — они поймут и поддержат. А тем, кому вы не нужны — будут забывать, и не понимать, подстрекать. Еще, учитывать диагноз — это не лезть на рожон, и в шумные компании незнакомых людей в незнакомых местах. точно говорю — будет не комфортно. )) Это как человеку с боязнью пауков, прийти встречать НГ в городской террариум, сидеть там тихо, нервничать, и пытаться быть в компании.

    4. Жить с сф можно. Но есть особенности поведения, которые лучше соблюдать.

    5. В конце много слов — я должна…, я должна… Ничего вы никому не должны. Даже себе. И ни одного слова — я хочу. (((

    6. Прочел текст, и не посчитайте за хамство, но я не верю, что Вы хотите перебороть СФ. Возможно, это подсознательно. Такие обороты, такие маркеры… не хотите. Да, тяжело, не принимаете себя, вина, стыд. Но не хотите. И если честно, может и не надо? Это насилие над личностью. Повторю — с сф можно жить. И легче принять, и жить, чем бежать от этого, стеснятся, провоцировать ситуацию, а потом умирать от стыда и разочарований людьми.

    В кратце: Если чувствуете желание пересилить себя — найдите хорошего психолога, который поможет отработать собственные вопросы. Рост — колоссальный. Знаю про что говорю, тк сам прошел это. Психолог — это помощь, которая работает. Ситуацию, отчасти, спровоцировали сами. Подруга — плохая подруга, не винитесь, из-за нее не стоит.
    Удачи. ))

    З.ы.Немного завидую, что побывали на Бали. Хочется там побывать.
    З.ы.ы. встречал НГ один. Потому что знаю, что так будет легче. С помощью психолога, надеюсь научиться быть в компании, по крайней мере, друзей. ))

    0

    0
  2. Irina says

    Спасибо за Вашу поддержку, очень ценю
    Жить с сф можно, но качество жизни, состояние духа совсем не то, о чем я мечтала. Истинная Я будто заперта много лет и я не просто хочу, я жажду освободиться от собственного плена. Если бы я только видела пути.. Страшно то, что это ухудшается, я нахожусь в глубокой депрессии годами, я ощущаю себя безжизненной, пассивной. Я забыла, когда я искренне улыбалась и радовалась простым и не простым вещам.. И вот уже приходят мысли «а зачем жить?» в чем смысл продолжать чувствовать серость дней и пустоту, а не полноту жизни, которая приносит удовлетворение

    0

    0
  3. А. says

    Ирина, депрессия, СФ. Нормальный типичный набор. Не смертельно, перейти через это вполне можно. :-)

    Попробую образный пример для наглядности:
    Друзья, у меня перелом руки, пневмония, катаракта… недавно поехала кататься на серфинге, но много кашляла и кричала от боли, плохо вижу куда еду. Друзья не понимают меня. Отобрали доску, отправили домой. Качество жизни ужасное. Жить не хочется. Не знаю — зачем такая жизнь. Выхода не вижу.

    Я намеков на выход даже вставлять не буду.
    Выход есть. Просто на него нужно решиться, взять ответственность за свою жизнь, признать проблемы. И сделать определенные шаги.

    На всякий случай — Сф и депрессия, часто являются симптомами более глубоких детских расстройств. Те это к тому, что человеку действительно иногда нужна помощь специалиста. Самому нельзя ничего сделать.

    0

    0
  4. Irina says

    Вы правы.. Я осознаю, что причиной тому мои детские психологические травмы, но вопрос, можно ли стереть эффект этих травм остается для меня сомнительным.. Особенно, когда уже не 20, а 30. Сформированная личность с этой самой непрекращающейся депрессией и болью.. Но я решила сделать все, что мне под силу и мне бы так хотелось написать уже в следующий раз, как все изменилось.. Спасибо Вам и также желаю Вам победы!

    0

    0
  5. А. says

    Скажите себе спасибо, что этим вопросом Вы задались в 30, а не 45-50 лет.

    0

    0

Leave A Reply

Your email address will not be published.

:wink: :-| :-x :twisted: :) 8-O :( :roll: :-P :oops: :-o :mrgreen: :lol: :idea: :-D :evil: :cry: 8) :arrow: :-? :?: :!: